上班族可自配的提神养生花茶

时间:2013-02-07 13:50:51   来源:39健康网   编辑:朱铭宇

上班族,可能有时要面对电脑以及业绩、加班等众多因素,使得身体健康状况,每况愈下。有养生专家提醒,上班族可以自配一些花茶,以提神又保健养生。下面介绍几种适合上班族喝的花茶配方。

配方一:茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

配方二:薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。

配方三:野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

配方四:肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

配方五:人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

配方六:迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

配方七:菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

配方八:玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

以上8种花茶配方,都很适合上班族饮用。需注意的是,每款花茶具有各自的功效。上班族饮用时,应根据功效有所选择。