外国学生挑战“刘畊宏健身操-本草纲目”

平时除了负责日常中文教学工作外，我也负责任教机构的文化活动。“刘畊宏健身操”通过直播的方式让网友在家也能锻炼身体，带起了一股全民健身热潮。于是我也产生了一个想法——将这一非常有趣且有意义的运动方式融入到我们的文化活动中。

记得那一周忙得不可开交，我既需要组织文化活动，还要给学生录制中国文化才艺视频。虽然时间紧任务重，但我仍然希望自己的策划能有新意、有创意。踢毽子是中国的传统运动方式，毽子操以踢毽子的动作为基础，以流行音乐为背景，以新兴健身方式为主体，是传统与流行，趣味与健康的结合。说起中国文化，外国人能想到的大多是功夫、唐装、书法、水墨画等中国优秀传统文化，却对当今流行知之甚少。这正是我们更应该下功夫的领域，充满魅力的现代中国生活热点可以吸引更多年龄段、更大范围的海外爱好者。我从毽子操入手，让喜欢运动的匈牙利学生也体验一下中国式健身。

同时，我也一直在思考，如何能在教学形式上以更轻松的方式开展。所以，在课堂上，我先给学生播放毽子操的视频，之后引导他们自己编写台词，也介绍一些经典台词。两者结合，便有了最后的文本。一方面，学生以轻松有趣的方式复习了中文知识，另一方面，他们都参与了这个视频的制作，虽然在幕后，但非常有成就感。

毽子操看似简单，录制起来却不容易。视频中的表演者是我的学生，名叫何马可，他学了两年中文。背会台词对他来说不是问题，但是面对镜头，要保证动作标准，跟上音乐节奏，在适当的时候说出台词，着实是一个难题。我们一起跳了两个小时，才将三分钟的视频录制完成。虽然很累，但是学生说他觉得很有意思，以后还会继续练习毽子操。

我也将毽子操分享给了更多的当地学生，让他们在锻炼身体的同时更轻松地学习中文知识，了解中国文化。很多学生都表示自己很喜欢毽子操，因为它富有节奏律动，是年轻人喜欢的锻炼方式，他们也从中看到了当代中国人积极向上的生活态度和阳光健康的生活方式。

我希望可以更多地将中国优秀传统文化与当代文化和生活相结合介绍给外国学生，让大家更多地了解中国。